Wie Sie sich von einer Strangulation befreien können

Es ist vor allem für Frauen wichtig, einige Techniken zu kennen Befreie dich von einer Strangulation Wenn sie also irgendwann versuchen, uns anzugreifen, wissen wir, wie wir reagieren sollen. Dies ist in unserer Gesellschaft sehr verbreitet. Oft können wir uns mit einem Minimum an Gewalt vor Angriffen, Vandalismus oder Vergewaltigungen retten.

Schritte zum folgen:

Vermeiden Sie es, eine Anfälligkeit für a zu zeigen Strangulation eines Angreifers, da er die Situation ausnutzen kann. Wir müssen bedenken, dass diese Menschen nur versuchen, uns Schaden zuzufügen. Die Schläge müssen mit der maximalen Kraft erfolgen, die wir anwenden können.

Es ist wichtig, die Gewohnheit des Übens zu schaffen, da wir dadurch diese Technik einbeziehen können Befreie dich von einer Strangulation und Vertrauen gewinnen. Die Praxis muss stark sein, um nützlich zu sein, da der Angreifer unhöflich sein wird.

Eine der tödlichsten Angriffsformen ist StrangulationDaher ist es sehr wichtig zu wissen, wie Sie sich gegen diese Technik verteidigen können.

Was Sie zuerst tun müssen, ist, der Kraft des Angreifers entgegenzuwirken. Dies wird erreicht, indem Sie Ihren Hals mit beiden Händen verteidigen und sie auf seinen Arm legen. Sie müssen das Gewicht Ihres Körpers auf seinen Arm fallen lassen. Diese Techniken verhindern Strangulation, egal wie sehr ich es versuche.

Nach dem Befreie dich von einer Strangulation Sie müssen einen Schritt zurücktreten, wobei Ihr rechter Fuß das Bein des Probanden hinter Ihrem lässt. Wenn er fest ist, müssen Sie den Schwerpunkt nach vorne drehen, ohne seinen Arm loszulassen, und seinen Gegner in einer sehr unausgeglichenen Position belassen.

Um das Ungleichgewicht der Person auszunutzen, müssen Sie ihr Bein fegen, um zu entkommen.

Nachdem das Motiv auf dem Boden liegt, können Sie einen Tritt kombinieren, um ihn zu destabilisieren und mehr Zeit zu gewinnen. Befreie dich von einer Strangulation Es ist nicht kompliziert, aber denken Sie daran, dass Sie so schnell wie möglich fliehen müssen.

Das Wichtigste, woran Sie denken müssen Befreie dich von einer StrangulationEs wird viel geübt, um mehr Selbstvertrauen zu gewinnen und die Bewegungen fester zu machen.

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