So verdünnen Sie Ihre Beine mit Plastikfolie


In den letzten Jahren sind verschiedene Formeln aufgetaucht, die einen schnellen Gewichts- und Körperfettverlust versprechen und die viele Menschen wagen, es zu versuchen, da heute fast 80% der Weltbevölkerung übergewichtig und 50% der Weltbevölkerung übergewichtig sind.% an Fettleibigkeit leiden. Beide Erkrankungen erhöhen das Risiko, an Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Typ-2-Diabetes zu leiden. Daher wird empfohlen Seien Sie bei einem gesunden und angemessenen Gewicht für alleDenken Sie immer daran, dass der beste Weg, dies zu erreichen, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind.

Trotzdem wollen viele Menschen schnell Ergebnisse erzielen, da sie vor allem aus ästhetischen Gründen abnehmen wollen. Aus diesem Grund werden manchmal Methoden verwendet, die einen schnellen Gewichtsverlust versprechen, obwohl es für den Körper nicht gesund ist und danach das gleiche Gewicht wiedererlangt oder sogar ein wenig mehr zugenommen wird. Deshalb analysieren wir bei einem HOWTO wie man seine Beine mit Plastikfolie schlank macht.

Index

  1. Plastikfolie zum Abnehmen von Beinen und Bauch - wie geht das?
  2. Negative Meinungen über die Plastikfolie zur Gewichtsreduktion
  3. Wie man Fett mit Plastikfolie reduziert - ist das möglich?
  4. Plastikfolie zum Abnehmen der Beine - funktioniert das wirklich?

Plastikfolie zum Abnehmen von Beinen und Bauch - wie geht das?

Dies ist heute eine der am häufigsten verwendeten Methoden, um Gewicht zu verlieren, sowohl für die Beine als auch für andere Körperteile wie Arme und Bauch. Es wird verwendet, weil seine Verteidiger darauf hinweisen, dass es ein ist sehr wirtschaftliche Formel dass jeder zu Hause oder während einer körperlichen Aktivität tun kann. Darüber hinaus soll es helfen, sowohl die Durchblutung als auch die Aktivität der Schweißdrüsen zu steigern, so dass mehr Toxine eliminiert werden.

Es basiert auch auf anderen Behauptungen, wie zum Beispiel, dass zunehmender Schweiß eine größere Anzahl von Kalorien verbrennt, was laut seinen Befürwortern beim Verbrennen helfen kann bis zu zwei Kilo pro Woche wenn dreimal innerhalb von sieben Tagen wiederholt.


Negative Meinungen über die Plastikfolie zur Gewichtsreduktion

Auf der anderen Seite gibt es Experten, die die Verwendung dieser Methode zum Abnehmen von Körperteilen völlig abschrecken und dies verteidigen es ist viel schädlicher wie wohltuend für unseren Körper. Sie behaupten, dass der Effekt, der durch die Verwendung einer Plastikfolie auf einem beliebigen Bereich des Körpers während des Trainings verursacht wird, wie in einer Sauna ist, dh Schweiß wird ausgestoßen, was jedoch nicht bedeutet, dass mehr Kalorien verbrannt werden. denn alles, was verliert, ist Wasser und Toxine, nicht Fett, ein Mechanismus, um die Körpertemperatur zu regulieren und nicht um Gewicht zu verlieren.

Darüber hinaus verteidigen viele Experten, dass, da es kein atmungsaktives Material ist, Schweiß bleibt zwischen Haut und Plastikfolie hängen ohne auszutrocknen, was dazu führen kann, dass wir erkältet sind und an einer Erkältung oder Grippe leiden. Sie fügen hinzu, dass es schädlich für die Haut ist, da die Giftstoffe, die unser Körper beseitigt hat, daran haften bleiben, während wir den Kunststoff in unserem Körper behalten.

Wie man Fett mit Plastikfolie reduziert - ist das möglich?

Laut den Befürwortern dieser Methode, die Beine schlank zu machen, gibt es zwei Möglichkeiten, dies richtig zu machen:

Laufen mit Plastikfolie auf Bauch und Beinen

Befürworter dieser Methode glauben, dass es am besten ist, den Beinbereich vor dem Training einzuwickeln, damit das Papier festsitzt, aber die Zirkulation nicht unterbricht und wir uns nicht unwohl fühlen. Sie könnten auch daran interessiert sein, wie man mit Bewegung Gewicht verliert.

Wenn es gut positioniert und fixiert ist, können Sie mit der Übung fortfahren. Sie empfehlen, sich für Aktivitäten zu entscheiden, die kardiovaskulärer sind, um den Fettabbau bei beiden Praktiken zu erhöhen. Darüber hinaus raten sie dazu Halten Sie die Plastikfolie nicht länger als eine Stunde an Ort und Stelle. Wenn die Zeit abgelaufen ist, ist es ratsam, die Plastikfolie schnell zu entfernen und sie unter keinen Umständen länger an Ort und Stelle zu lassen. Anschließend empfehlen wir eine Dusche mit lauwarmem Wasser, niemals zu heiß oder zu kalt, um Temperaturkontraste zu vermeiden, die den Körper beeinträchtigen können.

Schlaffilm zum Abnehmen

Sie haben vielleicht von dem Fall einer Frau gehört, die geworden ist Schlaf in Plastikfolie eingewickelt, aber das, bevor er seinen Körper mit Kokosöl gerieben und massiert hatte. Als sie morgens aufstand, war ihr Körper laut ihr viel straffer.

Sie selbst kündigte jedoch an, dass diese Methode nur eine Hilfe und keine Lösung sei, da der wahre und einzige Weg, um richtig Gewicht zu verlieren, Bewegung und eine gesunde Ernährung sind.


Plastikfolie zum Abnehmen der Beine - funktioniert das wirklich?

Obwohl es möglich ist, dass die Verwendung von Plastikfolie zum Abnehmen der Beine, Arme und des Bauches dazu beiträgt, das Ziel in kürzerer Zeit zu erreichen, von a Wir empfehlen, diese Methode zu vermeiden. Der Grund ist einfach: Es kann mehr Nachteile als Vorteile bringen.

Wie wir bereits vorangetrieben haben, ist der einzige 100% wirksame Weg, um Gewicht zu verlieren, eine gesunde und ausgewogene Ernährung und Ernährung konsequent und sicher trainieren. Wir empfehlen Ihnen, diesen Artikel über 14 Übungen für Beine und Gesäß zu Hause zu lesen, da Sie mit diesem Training in der Lage sind, Kalorien zu verbrennen und Ihre Beine schnell zu straffen.

Verpassen Sie auch nicht diese Diät, um schnell Gewicht zu verlieren.

Wenn Sie weitere Artikel ähnlich wie lesen möchten So verdünnen Sie Ihre Beine mit PlastikfolieWir empfehlen Ihnen, in unsere Kategorie Fitness einzutreten.