Wie Sie sich in 3 Angriffssituationen verteidigen können

Ein Problem, das uns täglich beunruhigt, ist die Gewalt auf den Straßen. Es ist wichtig, dass wir immer wachsam sind und über einige Kenntnisse verfügen Selbstverteidigung. Frauen, Kinder und ältere Menschen sind am stärksten von dieser Art von Situation betroffen, da sie als schwächer oder wehrlos gelten. Selbstverteidigung Es handelt sich um eine Reihe von Techniken, die uns helfen, offensive Aktionen anderer Menschen zu stoppen. Es ist wichtig, dass wir einige davon seit vielen Jahren kennen, indem wir ein Minimum an Kraft anwenden, um uns von einem Angreifer zu befreien. verteidigen um sich zu schützen, wenn der Angreifer vorkommt.

Schritte zum folgen:

Wenn der Angreifer Sie am Hals packt, wenden wir diese Technik an verteidigen Damit es Sie nicht verletzen kann, müssen Sie im Prinzip das Kinn mit größtmöglicher Kraft gegen Ihre Brust drücken, damit das Motiv Ihre Luftröhre nicht erreicht und Sie verletzt.

Dann nimm seine Hand und du musst deinen Arm mit seiner ausrichten. In diesem Moment musst du ihn in das Knie des Subjekts treten, um es zu lockern und sein Gleichgewicht zu verlieren. Nimm ihn mit beiden Händen, du lässt ihn auf den Boden sinken und fliehst als schnell wie möglich.

Wenn der Angreifer Ihre Kleidung nimmt, werden wir eine andere anwenden andere Verteidigungstechnik. Sie können ihn mit Ihren Handflächen in die Ohren schlagen, so dass der Angreifer das Gleichgewicht verliert, oder Sie können ihn auch auf das Knie schlagen und den Moment nutzen, um zu entkommen.

Auf der anderen Seite, wenn der Angreifer Sie an den Haaren nimmt, werden wir dies verwenden Verteidigungstechnik. Sie müssen seine Hand gegen Ihren Kopf drücken, da der Schädel härter ist als die Knochen der Hände, Sie werden seine Finger brechen und dann müssen Sie mit Ihrem Ellbogen seine schlagen, um den Arm zu brechen. Sie sollten immer Abstand suchen, sich verstecken und ausgehen.

Denken Sie daran, dass das Wichtigste die Flucht ist, nicht weil Sie wissen, dass Sie sie anwenden müssen. Wir müssen bedenken, dass Nerven und Panik uns nur schaden, da der Angreifer sie zu seinem Vorteil nutzen und uns verletzen kann.

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