Wie man Krämpfe behandelt

Das Muskelkrampf Es wird als die unwillkürliche und schmerzhafte Muskelkontraktion beschrieben, die normalerweise in den Beinen auftritt und nachts häufiger auftritt. Es gibt viele Ursachen für Krämpfe, aber Behandlung es ist das gleiche, unabhängig von seiner Ätiologie. Hier sind einige Tipps für Krämpfe behandeln.

Schritte zum folgen:

Um einen häufigen Krampf zu lindern, müssen Sie den betroffenen Muskel passiv dehnen und den Antagonisten allmählich zusammenziehen.

In einigen Fällen kann dies durch Aufstehen oder ein wenig Gehen erfolgen.

Das Massieren des beeinträchtigten Muskels kann helfen, die Symptome zu lindern und den Muskel zu entspannen.

Krämpfe können auch durch passive Extremitätenverlängerung beim ersten Anzeichen von Krämpfen verhindert werden.

Dehnübungen sind auch hilfreich, um sie zu verhindern.

Schwimmkrämpfe können vermieden werden, indem die ideale plantar gebeugte Fußposition geopfert und eine neutralere Position eingenommen wird.

Patienten mit Krämpfen im Zusammenhang mit Dehydration und Natriummangel sprechen gut auf eine ergänzende Therapie an.

Durch Hämodialyse verursachte Krämpfe sollten mit einer schnellen Volumenexpansion behandelt werden.

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Pharmakologische Behandlungen werden nicht empfohlen, da es keine wissenschaftlichen Studien gibt, die ihre Wirksamkeit bestätigen.

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Obwohl Chinin in hohen Dosen tödlich ist, wurde es in sehr niedrigen Dosen zur Behandlung von Krämpfen verwendet, aber seine Verwendung ist nicht gerechtfertigt.

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Tipps

• Es ist wichtig, sorgfältig darauf zu achten, echte Krämpfe von Erkrankungen wie Kontrakturen, Tetanie und Dystonie zu unterscheiden.