Wie Sie sich gegen einen Frontalangriff verteidigen können


Das Selbstverteidigung Es ist eine Reihe von Techniken, die Menschen helfen, eine offensive Aktion eines anderen zu stoppen. Heute leben wir in einer Zeit, in der Gewalt sehr verbreitet ist. Übergriffe, Straßenvandalismus, Verantwortungslosigkeit, Rassismus und Vergewaltigungen haben sich vervielfacht. Und wir sind alle betroffen. Diese Situation zwingt uns, auf jede Art von Situation vorbereitet zu sein Aggression physisch. Wir müssen vermeiden, Verwundbarkeit zu zeigen. Dies ist sehr wichtig für Frauen, Kinder und ältere Menschen, die am stärksten gefährdet sind. Sie gelten im Allgemeinen als die schwächsten oder schutzlosesten.

Schritte zum folgen:

Übung wird viel helfen. Es ist wichtig, dass Sie dies beim Üben mit großer Vorsicht tun. Gleichzeitig ist es wichtig, dass Sie es mit Gewalt tun, da wenn sie dich angreifen Sie werden nicht empfindlich sein.

Wenn ein Angreifer greift dich frontal an Legen Sie ihre Hände auf Ihre Schultern und vermeiden Sie es, nervös zu werden und in Panik zu geraten, da der Angreifer dies zu seinem Vorteil nutzen kann.

Nehmen Sie seine rechte Hand mit Ihrer rechten Hand, ohne sie von Ihrer Schulter zu nehmen, und versuchen Sie, Ihren rechten Ellbogen auf sein Armgelenk zu legen.

Legen Sie Ihre linke Handfläche auf den rechten Ellbogen Ihres Angreifers und positionieren Sie Ihren rechten Ellbogen im Gelenk. Hebel rechts zum Loslassen.

Sie können weiterhin den rechten Arm halten und den Angreifer drehen. Um zu entkommen.

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Tipps

  • Das Hauptziel ist zu entkommen, versuchen Sie nicht, Ihren Angreifer anzugreifen.
  • Es ist wichtig, Kämpfe zu vermeiden, obwohl sie oft unvermeidlich sind.
  • Seien Sie immer wachsam und in größerem Maße, wenn Sie alleine gehen.
  • Nicht häufig Orte mit wenig Licht oder wenig Verkehr.
  • Wenden Sie sich nicht an Fremde, oder tun Sie dies, wenn Sie dies tun, mit größtmöglicher Vorsicht.
  • Vermeiden Sie es, Gegenstände in Ihren Händen zu tragen.
  • Tragen Sie die Hilfe-Nummern auf Ihrem Handy.