So wählen Sie einen Ellipsentrainer


Wenn Sie in Form kommen und diese zusätzlichen Pfunde loswerden möchten, aber keine Zeit haben, zum zu gehen FitnessstudioWas denkst du, wenn das Fitnessstudio zu dir nach Hause geht? Dank an FitnessgeräteJeder kann in Form kommen, ohne das Haus verlassen zu müssen und ohne die Gebühr für das Fitnessstudio bezahlen zu müssen. Da Fitnessgeräte jedoch eine kostengünstige langfristige Investition sind, müssen wir sicherstellen, dass wir eine gute Wahl treffen. Mach dir keine Sorgen, denn in OneHowTo erklären wir wie man einen Ellipsentrainer wählt. 3,2,1… fit!

Index

  1. Leichter oder intensiver Sport
  2. Design und Ergonomie
  3. Fahrradkonsole
  4. Die Größe
  5. Mechanisch oder motorisiert

Leichter oder intensiver Sport

Wofür willst du Sport machen? Dies ist eine sehr wichtige Frage, die Sie vorher beantworten müssen kaufe ein elliptisches Fahrrad. Wir müssen uns über unsere Ziele im Klaren sein, bevor wir unsere Fitnessgeräte mit nach Hause nehmen. Einige Leute wollen das Fahrrad für leichte Übungen oder als Rehabilitation, während andere im Gegenteil an eine vollständigere Maschine denken, um eine intensivere und professionellere Übung durchzuführen. Das Fahrradmodell ist also je nach Intensität Ihrer körperlichen Übungen sehr unterschiedlich.

Design und Ergonomie

Design und Ergonomie sind weitere Details, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Wählen Sie einen Ellipsentrainer. Wenn Sie diesen Maschinentyp im Fitnessstudio verwendet haben, wissen Sie sicherlich, dass es verschiedene Designs gibt. Bei allen müssen wir jedoch den Abstand zwischen den beweglichen Armen und dem Sitz kontrollieren, um zu verhindern, dass unser Rücken zu stark belastet wird, und wir können uns selbst verletzen.Ein guter Ellipsentrainer ist einer, der es uns ermöglicht, unseren Rücken immer in einer geraden Position zu halten. Vergessen Sie nicht!

Fahrradkonsole

Vergessen Sie auch nicht, bei nach der Konsole zu fragen Wählen Sie das Ellipsentrainer. Mit anderen Worten, die Informationen, die das Fahrrad liefert, wie Geschwindigkeit, Zeit, zurückgelegte Strecke, verfügbare Programme, verbrannte Kalorien, Herzfrequenz. Je mehr Informationen, desto höher der Preis. In diesem Sinne sollten Sie beurteilen, ob Sie wirklich daran interessiert sind, eine so vollständige Ellipsentrainer zu Hause zu haben, oder ob Sie etwas grundlegenderes und einfacheres suchen.

Die Größe

Vergessen Sie natürlich nicht, einen weiteren sehr grundlegenden Aspekt zu berücksichtigen, wenn Wählen Sie die Ellipsentrainer, wie die Größe des Fahrrads. Wenn Sie zu Hause nicht viel Platz haben, sollten Sie sich für ein ergonomischeres und kompakteres Design entscheiden.

Mechanisch oder motorisiert

Unsere letzte Empfehlung an Wähle ein Ellipsentrainer ist die Einstellung, die mechanisch oder motorisch sein kann. Zwei Möglichkeiten, die den Endpreis unserer Maschine verändern können. Die Mechanik ist die einfachste, billigste und traditionellste, erfordert aber auch mehr Kraftaufwand beim Bewegen Ihrer Füße. Dies ist der Fall, wenn das Kabel einen Magneten näher an das Rad bringt und somit einen größeren Widerstand bietet. Während die motorisierte Einstellung, wie der Name schon sagt, über das Bedienfeld des Fahrrads gesteuert werden kann.

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